Trầm cảm là một rối loạn tâm thần phổ biến ảnh hưởng đến tâm trạng, hành vi và sức khỏe tổng thể. Nó gây ra cảm giác buồn bã, trống rỗng hoặc tuyệt vọng kéo dài, và mất hứng thú với các hoạt động từng yêu thích. Trầm cảm có thể ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần, gây ra các triệu chứng như thay đổi khẩu vị, rối loạn giấc ngủ, mất năng lượng và khó tập trung.

Nguyên nhân của trầm cảm có thể bao gồm yếu tố di truyền, thay đổi hóa học trong não, các sự kiện căng thẳng trong cuộc sống, và các yếu tố môi trường khác. Tuy nhiên, nguyên nhân cụ thể có thể khác nhau ở mỗi người.

Các triệu chứng của trầm cảm bao gồm cảm giác buồn bã, trống rỗng hoặc tuyệt vọng kéo dài, mất hứng thú với các hoạt động từng yêu thích, thay đổi khẩu vị, rối loạn giấc ngủ, mất năng lượng, khó tập trung, và có thể có các triệu chứng thể chất như đau đầu và các cơn đau không rõ nguyên nhân.

Có, trầm cảm có thể điều trị được. Các phương pháp điều trị bao gồm thuốc, liệu pháp tâm lý, hoặc kết hợp cả hai. Việc điều trị cụ thể sẽ phụ thuộc vào tình trạng và nhu cầu của từng cá nhân.

Hỗ trợ người thân bị trầm cảm bao gồm việc lắng nghe, khuyến khích họ tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp, và cung cấp sự hỗ trợ tinh thần. Điều quan trọng là không phán xét và kiên nhẫn với họ.